スーパーに行けばゼロカロリーのものがいっぱい売っています。
これは痩せるために本当にいいでしょうか

 

じつは、カロリーは体の熱を作るのに必要なものです。
つまり冷えた体になってしまい、やせれない体になっていきます。

 

熱が作れる体でエネルギーを消費しましょう。

 

健康でやせるべきです。